每个人都生活在群体当中，形成了各种各样的关系，这些关系有些是有益的、有能量的，有些是影响自我发展的、削弱能量关系。
书中游泳游不动了，别人的一句话一个眼神，就感觉到有一股强大的力量支撑自己完成任务，人与人之间的关系不是教你东西也不是给你东西，是相互影响的关系。
海豹突击队员，精英中的精英，当身体能量达到极限，看到加油的手势，突然有了一股力量，台下竖起一个大拇指，又有了力量，这就是他人的力量。
关系分类:
1.孤立的关系
我与它的关系，这种关系就是例行公事的关系，只有信息没有情感，刚愎自用的领导就属于这种关系，把下属当做工具使用。
2.坏的链接
你兴致勃勃的跟他聊天。他就打击你，导致你自卑，内疚，耻辱，恐惧。长此以往处在这种关系当中，会悄无声息偷走你内心成长的能量。如果没法改变局面，可以果断切断连接，因为时间久了，精神上的萎缩会导致身体疾病。
3.虚假的关系
比如捧领导的下属，跟他在一起暂时很舒服，什么好听说什么，长期以往会发现自己骄傲自大，一遇到事儿就散了，自我膨胀造成假象。
4.真正的关系
这是一种健康的、有丰富的感情，有信心、平和真诚的关系。我成就你，你成就我，互相成就，有益的批评、关心坦诚，足够的关心你，不伤害为你好。
从以上4种关系我们可以看出，我们希望能够链接到什么样的关系，也就是说我们具备什么样的品质，才会拥有良好的人际关系呢?
1、智慧 2、勇气： 3、仁爱
4、正义 5、节制 6、超越
什么是你该努力的方向?
人格的培养——积极心理六大美德才是我们应该追求的方向……
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