再说说共情

作者: 阿呆是我 | 来源:发表于2018-12-23 23:05 被阅读21次

    就今天的心理观点,再说说共情这回事儿。

    然而,另一些哲学家会问:究竟什么是这句话的原义呢?是第一个说这话的那个人所想表达的意思吗?可是,他的意图只存在于他的意识之中,我们完全不可能确切地知道。而且,即使能够知道,也没有理由把它当作确定这句话的含义的尺度。是这句话所指示的那个事实吗?可是,并不存在不需要经过解释的事实,而经过解释,事实便会呈现不同的面貌。
    事实上,上面关于感觉所说的话,在较弱的程度上对于思想也同样适用。思想就是对某个对象或事件的认识,可是,由于每个人对于这个对象或事件都处在不同的关系之中,因此,他们的认识也是不同的,但他们却往往用同样的语词说着不同的意思。
    更多的哲学家似乎宁愿选择一种比较温和的看法,既不相信语言有绝对确定的含义,也不认为语言完全不能表达思想,而是主张我们可以在实际的使用中大致确定语言的含义和互相交流思想。

    这段文字,让我想到共情的重要性跟意义。情商是在评价某个人社交能力时,被经常提及的一个词,一个标准。我觉得说一个人情商高,主要是其共情能力高。

    既然感觉与思想都不能被确定我们所认为的同一个概念,到底是不是同一个概念,那在交流过程中,我们更无法准确把握对方的意思跟我们的意思到底是不是一个意思,不是一个意思的话,相差多少意思,这就需要我们努力去感受、体会对方意思,通过双方对某些相近意思的辨别、确定,来判断对对方的理解程度。

    这是不是也提醒我们,在共情的时候,不要过于自信,而要留有余地,或留一丝警惕,我们自己认为的共情的度,并不一定是我们自己认为的那样准确到位。

    那怎样来进行确认呢?还是得在交流互动过程中,根据对方的反馈来判断。虽然我们不能直接确认我们共情到的体验,跟对方的体验是不是一回事儿,但我们可以通过观察对方对我们的反馈的反应,是满意的,失望的,还是茫然的,来进行确认。

    我觉得,情商高的人的共同特征,就是能让所有跟TA接触的人如沐春风,关系之中,TA是三月暖阳一样的存在,恒温37°,让人感觉舒适、流畅。能准确共情,共情度高,才有能力给予别人发自内心的舒畅体验。

    一个人所有言行,不会超过TA的认知水平与自我管理,情商高也是智慧的体现,智慧不等于知识,也不等于智力,往小了说是一种处世哲学或者方法,往大了说,就是生命智慧。

    每个人,自身精神世界与自身所处物质世界,时刻互相映照,当一个人内心和谐有序,TA所感受到的外部世界,才能是和谐有序的。或者说,一个人内心充满春风和暖阳,TA才能投射春风与暖阳于身处的世界。

    好像跑偏了,勉强往一起凑凑,我觉得,共情还有一个重要基础——有共同体验域,共同体验域越吻合,才越有可能准确有效共情。或者说,经历过类似事儿,有过类似体验,才能足以谈共情,否则,单凭想象与模拟,总有画饼充饥之感。

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