1.早上起来，趁孩子睡着，听课程，做作业，可以多出半小时时间；
2.去吃早饭途中听课程可节省5分钟时间；
3.与儿子往返路上教孩子识记，不用单独花时间去做，节省15分钟；
4.哄孩子时间也可听课程，虽然坚持不长，节省10分钟；
5.儿子看动画片时间可看书，虽然会被打扰，但可节省10分钟；
6.晚上走步听课程，可节省30分钟；
7.晚上两个孩子玩闹期间，可洗漱，节省5分钟；
8.备课前，在哄孩子期间思考如何去写，可节省10分钟到30分钟不等；
9.走步前提前准备好要听的节目，可节省2分钟；
10.减少浏览微信时间，至少可节省5分钟。
仔细一想，能挤出的时间真不少，加油，要充分利用节省的时间。
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本文标题：Day6自控力
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