"沟通在沟通之前已经结束"____情绪与沟通的关系
家庭排列:和父母的关系;和夫妻孩子的关系;和兄弟姐妹的关系。
和父母沟通的内容:第一层生活方面,第二层情感方面,第三层生命层面。
世界上最大的爱就是父母给了你生命。有了生命,才有了你现在拥有的,才有了你奋斗争取一切的机会。
和父母沟通的态度:1.以成人对成人的方式。成人懂得感恩,知道承担。2.请站在孩子的位置与父母进行沟通。3.疗愈内心的创伤,内心没有梗才能更好的沟通。
方法:实修。1,缓解或同理孩子的情绪(红灯);2,处理事情(黄灯,描述发生的事情),改变想法,改变情绪;3,行动(绿灯)。
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