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你喜欢吃霉豆腐(腐乳)吗?

你喜欢吃霉豆腐(腐乳)吗?

作者: 斜杠青年大丹丹 | 来源:发表于2016-10-31 19:34 被阅读0次
    风味独特的霉豆腐

    那天吃霉豆腐(绍兴土话,就是腐乳)的时候忽然想起已过世的奶奶,以前她一个人住乡下的时候总是备着一瓶,一方面可以在早上就水泡饭(绍兴土话,就是稀饭)吃,另一方面可以临时就饭或就面吃。

    我也爱吃霉豆腐,可是有一段时间很多人抹黑它,说它没营养还有很多致癌物,要少吃或尽量别吃,一起被抹黑的还有霉干菜、臭豆腐、鲞、腊肉和一切腌制过的东西。

    那个时候没想过是抹黑,我只以为是医学进步的新发现,就像当初劝告人们要少吃盐,某些地区要吃加碘盐一样。

    现在想想自己真是笨,霉豆腐可是存在了很多很多年的古老食物,制作工艺也已经很成熟。而且它普遍有点咸,每次都吃不了太多,这样即使每天都吃也不至于得癌吧?可我那个时候就是信了,估计那个时候的我心里只有一堆理不清的烦心事所以才懒得动脑子,别人说什么就信什么,尤其是一些不好的消息,总想着小心点不会错。

    那几年我真的很认真的尽量不吃,实在忍不住吃的时候还自责,觉得自己很没品,居然喜欢吃这么垃圾没营养的东西,更不敢说自己就是吃着泡饭霉豆腐长大,还就喜欢这么吃的了。

    关键是我爸妈也说以前吃霉豆腐、霉干菜是因为穷吃不起菜,现在生活条件好了就不用吃那些没营养的了,所以我似乎也没什么理由继续吃了。

    最近几年,国外传来了一种叫做“酵素”的东西,后来又有什么“纳豆”,说是营养丰富对人体有益。我仔细琢磨了大半年,忽然看明白了,那就是一种发酵过的食物,且不说它的原材料和菌种怎样,单说发酵这工艺,那肯定对人有益无害。

    而霉豆腐这种食品说到底不也是豆腐经过发酵而来的吗?怎么就说它没营养又致癌呢?再说,啤酒、黄酒、葡萄酒也都是经过发酵的,醋、酱油、面酱、果酱还有酸奶也是发酵而来,怎么就偏偏说霉豆腐不好?

    后来我又看了一部TVB电视剧《食为奴》,王祖蓝主演的厨师在某次给外宾准备菜品的时候被对手刁难,只能用上霉豆腐,结果外宾很喜欢,认为这是中国奶酪,风味独特。

    实际上霉豆腐就是很好下饭,而且还有很多口味,偏咸的,偏甜的,偏辣的,各地产的也不同,我喜欢本地产的漕方口味,不太咸又有一点甜,配上水泡饭,简单又清爽,好吃的不得了。

    早上吃完一大碗热乎乎的水泡饭,不仅胃舒服,全身都会暖和起来,加上口味丰富的霉豆腐,绝对让人印象深刻。尤其是寒冷的深秋和冬天,早上起来就想着吃这样一顿简单的早餐,暖暖的很是满足,而且吃的时候会有一种时光倒流的错觉,仿佛又回到单纯美好的小时候!

    我喜欢吃霉豆腐,你呢?


    附上腐乳相关介绍:

    腐乳又因地而异称为豆腐乳、南乳、霉豆腐、酱豆腐、糟豆腐(若以糟腌渍)、猫乳、豆乳,是一种将豆腐利用霉菌发酵﹑腌制,二次加工的豆制食品,为东亚人的常见佐菜,或用于烹调。苏州的豆腐乳呈黄白色,口味细腻;北京的腐乳,呈红色,偏甜;四川有些种类的腐乳,比较辣。臭豆腐也属于豆腐乳的一种。腐乳和豆豉以及其他豆制品一样,都是营养学家所大力推崇的健康食品。

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