美好需自我创造
没想到有一天我也会嘴上答应没问题，内心想要一万句吐槽，起因是领导休假一周，本来没有额外工作安排，结果需要临时搭配其他任务，而我本以为这个不属于自己的活儿，内心立马觉察出两个念头：1.万事发生皆有利于我；2.什么时候我也开始了抱怨，难道是受到环境的同化？难道不应当感谢有额外付出的机会吗？后来发现，那是因为在比较，同样的内容，在计较为什么我比别人做得多，在比较为什么别人可以整天玩手机，而我还要勤勤恳恳加班。或许一句话可以总结，我们不一样，内容和工作情景因个体差异而有所不同，警惕，当你想要偷懒、想要应付的时候，这恰恰是无关他人，而是自己很容易存在隐患的时候，地基不牢，地动山摇。
相反的细节，之前一直以为单位包三餐是好事，可是太久忽略了自己和食物的链接，没有亲手做饭菜，没有照顾身体可能真正需要的是什么。最近晚上开始自己简单煮餐食，清水煮白黑绿蔬菜，晚上多以纤维为主，减少肠胃负担，神奇的是基本不再贪口重口味食物，慢慢一个一个敲核桃，想要用破壁机自己做米浆，就是这样简单、笨拙、重复的动作，让我看到当下的情景就是自己的选择，万事发生必有利于我。相比名利的追逐，我更害怕自己成为追逐中的一员，害怕成为自己不喜欢的样子，害怕抱怨、被改变，但我想向内关注，自我觉察，看见即反省的开始，每个个体不一样。
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