看到一个街灯的故事：警察看到一位老人在昏暗的街灯下找自己的钥匙，帮着找了一会儿没找到，便问他确定是在这里丢的吗？老人说不是，是在公园里掉的。警察又问为什么在这儿找呢？老人说因为这里有光容易找。
在生活中我们经常是这样的人啊！遇到问题的时候总是找不着正确的方向，总是向外求而不是内省。认为自己的情绪是他人造成的，如果不是因为你，我都不会这样生气和伤心，如果不是你我就会生活得很幸福，这不是明显的他人情绪吗？
在家庭中我们更容易陷入这样的情绪按钮中，有不如意的地方总是容易被启动，被点燃。
如果孩子有这样那样的错误，父母在努力改变后还是看不到多大的希望，认为自己努力了，孩子怎么就没有感恩之心？孩子是一个独立的个体，父母就因为是自己的孩子而感到伤心和难过，担心他的将来，把自己深陷痛苦之中不能自拔，这是在控制三角形的牢笼之中。
孩子跟父母在一起时，还有很多的教育机会，还有很多的可教时刻，如果到18岁了，脱离了父母到了远方，想教育和影响他就太难了。不埋怨过去，抓住当下的时机，不让生气影响我们的时时刻刻。
如果妻子对丈夫有很多的不满意，看不惯他的形象，穿衣没有品位，头发长了而不修边幅，总是埋怨他没有给自己面子和形象，这不是控制的模式在作怪吗？如果丈夫能改变更好，如果不能改变何必要强求呢？
接纳他人本来的样子，看到他人的好，确实不容易。妻子想努力把丈夫改造成自己心中完美的形象，一定要改变他才能让自己觉得脸上有光，为何不接纳丈夫的不完美？说到底是没有接纳自己的不完美，总是以自己的标准来要求丈夫。
面对孩子，父母总是有操不完的心，肯定会有痛苦，为何不能站在孩子的角度？孩子毕竟是孩子，不是成年人。他们在成长的过程中总会经历错误，总会走一些弯路，或长或短，或多或少。如果探究根源，父母的教育和引导是不是要负主要责任呢！
孩子是影子，父母是镜子。夫妻双方如果抱怨是对方的不好才导致孩子的现状，是不是有点推卸责任呢？父母不容易，带大孩子不容易，教育孩子不容易，不可能一帆风顺，总会有坎坷路。父母要修行，修炼自己的心性，磨练自己的意志。
看不到家人的好，是没有接纳他们，也是没有接纳自己。看到家人伤心难过，先让他跟自己的情绪待一会儿，允许他哭泣，允许他伤心，允许他发泄，在情绪当中时很难以劝解。选择合适的时机，情绪平静时才能更好的沟通，先处理情绪，后处理事情。
问题的答案，不在外面，不在别人，真正了解自己，向内求，寻找自己内心的勇气，坦然面对和接受，做最真实的那个不完美的自己，才是自己最勇敢的样子。
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