生活的步调

    生活的杂乱无章，总是让人心里不舒服，就像心的杂乱无章一样，没有归属感。

    当心乱的时候，可以整理一下房间，当房间变得整洁时，可以缓解一定的心烦。

      每天晚上睡前写一下日记，规划一下自己明天的大致方向。

      有计划的明天会让自己有充实感和满足感