易效能5.0第13周周总结:
个人使命,方法新增A4纸梳理思路。
总纲:1.健康第一,睡眠充足,适当运动,绿色饮食;2.工作和生活平衡;3.关注长期目标,落实阶段目标
心态:4.拥抱不确定性,不怕犯错,怕的是不能吸取教训;5.控制焦虑,专注并扩大影响圈,留意关注圈;6.积极主动;7.双赢思维
生存:8.赚钱技能:涂装,管理,股票
人际关系:9. 保持至亲的信任亲密关系;10.关注并引导女儿和妻子的成长;11.保持家人、领导、关键同事、朋友的良性关系;12.与优秀的人成为朋友;13.维护不在场人的利益
方法:14.倾听耐心坦诚理解对方意愿;15.有效沟通;16.阅读;17.每周反思,坚持日记记录;18.坚持参加晨会;19.坚持心灵演练;20.工作学习吃番茄钟;21.为家人下厨,每个季
度掌握一个新菜品;22.跑步;23.制定可数字化的业绩指标,包括结果数字化指标和过程数字化指标;24.A4纸梳理思路
践行情况:
方法8周践行情况9周践行计划
14.倾听耐心坦诚理解对方意愿训练中训练
15.有效沟通训练中训练
16.阅读零秒思考零秒思考
17.每周反思,坚持日记记录√必达
18.坚持参加晨会缺席必达
19.坚持心灵演练一次一次
20.工作学习吃番茄钟训练中训练中
21.为家人下厨,掌握一个新菜品/季度茭白肉丝暂无
22.跑步1次万米慢走2次
23.制定可数字化的业绩指标D3S涂胶同期控制计划
24.A4纸梳理思路3次每天10min
读书计划:《零秒思考》:A4纸1min整理思路,不用在乎内容和字体,把针对某一观点的思路完成写出来,尝试后效果很好,重在实践和坚持。
工作:老总论文的事情,重新认识了灰度理论,是与不是之间还有加妥协和限制条件的灰度部分。管理者要善于带节奏,在妥协和宽恕下,寻找对自己前进方向的道路,就是灰度。
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