人为什么会做梦？

“ 正所谓日有所思夜有所梦，那么人为什么会做梦呢？如果不做梦会对人体产生何种影响？今天我们一起来探索“梦”的奥秘”

其实大家一做梦，醒来都会被奇异怪诞的梦境所震惊，并感到迷惑。它意味着什么？它在暗示些什么？在古时候呢，由于科学并不发达，人们食古不化，往往把梦看成是神的指示或魔鬼作祟，或者认为是魂魄离体的经历之事，总之梦经常被冠以神话的色彩，比如著名的“庄周梦蝶”，“南柯一梦”等等。而梦的种类也样式繁多，甚至也被用来占卜吉凶，所以也有了《周公解梦》一书，当然，即使在现代化的文明社会里，仍然有着对梦的诸多迷信。不管《周公解梦》是否能一解大家对梦境的困惑，但毕竟《周公解梦》属于密码解码法，并不能准确的解析梦境，要想真正了解梦，还得让小编一一道来这其中的奥秘。

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人为什么会做梦？（脑神经篇）

首先我们从医学的角度去了解人为什么会做梦，在这里鉴于小编并不是脑神经学家，在此推荐一下知乎有几位用户对于梦境的解释较为中肯，也详细的介绍了梦的几种形式以及睡眠的几个深度，在此我就不一一详细说明了，想要更深入了解脑神经学对于梦的解释的可以去知乎了解一下。

我们言归正传众所周知人体拥有一套神奇的维生系统，而这套系统工作在两种模式下，即清醒状态和睡眠状态，而我们的大脑也依靠这两种模式的切换来达到脑组织轮流休息的目的，用白话讲就是轮班倒，一人值班一人休息（我不知道两个人同时值班是不是精神分裂的症状，我只知道俩人都休息了你也只能长眠于休了……）总之，在睡眠的状态下，平常我们清醒状态下的部分大脑神经细胞群会陷入抑制状态，而在我们清醒时处于抑制状态下的大脑神经细胞群则在我们睡眠的时候处于活跃状态，用通俗的话来讲，就是备用系统接管了主力系统，这套备用系统的主要功用是什么呢？其核心的作用就是维生

简单来说，当我们用不正确的睡姿，比如俯卧压迫了心脏的时候，由于睡眠，人体处于肌肉放松状态，胸腔往往不能提供足够的支持力，容易发生心脏压迫，这时血流受阻，机体会逐渐处于缺氧状态，很危险，但是机体会感知到信号，发送给大脑，大脑通过梦境--往往是噩梦的形态发挥作用，这时人体肾上腺素飙升，心跳加速，肌肉紧张，具有催醒作用，醒来后，我们调整睡姿，危机得以解除，同理，有时我们睡觉时脖子被压迫，往往就会产生上吊的梦境，膀胱充盈时往往梦到小便，睾丸充盈的时候往往梦到做爱，梦境的产生和我们的机体刺激是息息相关的，用程序员的视角看，梦境就是人类维生系统的一个核心守护进程。（以上脑神经学术研究内容部分引用知乎用户）

总之做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，当大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋时人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

另一种情况是人在熟睡的时候人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，（比如温度、声音、湿度，包括人体内部的反应），而这些刺激会唤起大脑皮层神经细胞中某些细胞群的“觉醒状态”从而产生了梦。这是人体受到外界刺激而产生的梦。

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人为什么会做梦？（精神分析篇）

十九世纪末，著名的精神分析大师西格蒙德·弗洛伊德曾在自己所著的《梦的解析》一书中阐述了梦所扮演的角色。弗洛伊德认为，梦的本质是潜意识愿望的曲折表达，是被压抑的潜意识欲望伪装的、象征性的满足。他把梦分为“显梦”和“隐梦”两部分。显梦是指人们真正体验到的梦。隐梦则指梦的真正含义，即梦象征性表现的被压抑的潜意识欲望。“做梦”是一种愿望的达成，它可以算是一种清醒状态精神活动的延续。

说到这里我们首先需要了解下弗洛伊德曾提出一个有意思的理论：人格分为三种形态“本我”“自我”“超我”

本我：所谓本我，指的是最原始的我，位于人格结构的最低层，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。本我是无意识，非理性的。遵循快乐原则。在一般意义上的理解上，可以理解为天性、本能、自然思维规律等等。在弗洛伊德的理论体系中，认为这种"本我"是追寻快乐的。比如，婴儿生而会哭泣、饮食。随着年纪的增长，本我人格并不会随着时间消除，而是会隐藏起来，受到“超我”人格的监督。

自我：位于人格结构的中间层，从本我中分化出来的，其作用是调节本我和超我的矛盾。遵循现实原则。所以"自我"可以称为"在现实环境约束下的自我"。例如，婴儿饿的时候会哭泣，要求吃奶，这是"本我"；当我们饿了的时候就要去花钱买东西而不是碰到可以吃的东西拿来就吃，这就是"自我"。因为自我意识具有"避险性"，它会受到道德和世界观价值观的约束。

超我：位于人格结构的最高层。是道德化的自我。它的作用是：抑制本我的冲动；对自我进行监控；追求完善的境界。遵循道德原则。

那么，“本我，自我，超我”这三种人格形态和梦有什么关系呢？根据上面的知识我们知道，在我们还是婴儿，世界观尚未形成的时候，我们是本我意识形态，是由先天的本能、欲望所组成的能量系统，简单来说就是婴儿做的梦是纯洁无暇的，直接还原了自己内心最需求的欲望，他们在现实中所渴望的，在梦中就会直接展现出来，但是在成人的梦中呢，由于我们的世界观已经形成，也受到道德观、价值观的约束，这种本我的欲望会被抑制，以通过超我人格的审查，所以成年人的梦是经过伪装的，是隐式的，因此，我们也可以说，梦之改装其实就是一种审查制度的作业。拟一个公式定义，即"梦是一种(受抑制的)愿望(经过改装)的达成"。

如果用一句较露骨的话来说：梦均表现出我们"兽性"的一面。

最重要的一点，你的梦会如实地反应你身体状况和精神状态，尤其在心理治疗和癔症治疗中，梦境对医生的诊断起了至关重要的作用，比如靠梦境来判断你的病情，靠催眠疗法进入你的梦境来对你进行治疗……

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如果不做梦会产生怎样的后果？

其实做梦也是我们人体必不可少的一种生理现象，相关科学家曾做了一些阻断人做梦的实验。当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立刻被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行。实验结果发现，梦的剥夺会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温的异常变化，植物神经系统机能有所减弱；同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍等。这就是说，人需要梦，梦不但会让你疲惫一天的身体得到充分的休息，同时更主要的是能缓解你的压力。

但并不是所有的梦都是正常的，比如有人经常鬼压床、多重梦境、噩梦，这时你就该提高警惕了，如果严重影响了日常的生活和工作，就应该及时找心理医生进行专业疏导了。

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梦的预知究竟存不存在？

最后一个问题也是很多人关心的问题：“梦究竟有没有预知的功能？为什么？”说实话，这个问题我想即使是弗洛伊德大师复活或者目前最具有权威的梦境研究学家可能也无法解读这个问题，毕竟连梦境的来源迄今为止都是大家一直争论的问题，但是这里为了让大家更好的了解，我们做这么一个猜想：

大脑的皮层细胞群就像是一个磁盘，它记录着我们每时每刻的记忆，当记忆堆积的多了，你的潜意识基于身体的本能，会启动自我保护机制，这种自我保护会对某些对你不好的记忆进行进行删除，同样和电脑磁盘原理一样，普通的删除并不能把所有的数据全部擦除干净，会残留一些记忆的碎片，然后这个磁盘为了节省存储空间会进行碎片整理、压缩等，把一份份记忆碎片文件压缩成一串串只有主机才能看懂的乱码（类似于计算机中的二进制码），当你睡觉的时候，自我超我监管机制松懈，那一串串乱码可能会溢出，然后由尚在大脑皮层活动的小群神经细胞拼凑成一段段难以理解的梦……

也许，那一串串乱码拼凑成没有逻辑的梦境时，会触发隐藏的功能——梦的预知（但是一般情况下这种情况很少见，小编小时候就曾做过一些带有预知效果的梦，有些在未来的某日已经被证实与梦中结果一样，有些依然是个谜题）。

总之，梦是神秘的，未知的，就以目前的科研成果来说，已知关于梦境的研究也许只是我们管中窥豹，只窥一斑皮毛而已，此篇文章只是简短介绍一下，好给大家今后吹牛bi的谈资，如果你对梦感兴趣，那么欢迎你来到真正的宇宙……

我们可能永远不会彻底了解梦，就像无法彻底洞悉宇宙一样…