听《自驱力成长》 2

作者: 丽日和风 | 来源:发表于2023-03-18 16:16 被阅读0次

通过学习自驱力成长,大脑中三要素:前额皮质、杏仁核和马海体来调解我们的压力。两种良性压力是正向压力和可承受压力,通过理性脑和情绪脑正确的调节,达到自驱力正常的发展,建立健康的人生方向。

有压力才有动力,生活中真正的可控压力共三种,分别是正向压力、可承受压力和有毒压力,帮助孩子避免有毒压力,让自己学会独立思考,从而促进孩子更好的成长。

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