深度工作

麻省理工的卡尔.纽波特博士写了一本《深度工作》，利用休息空闲时间听了听，深获吾心。

文章一再强调的其实就是：专注

    专注的做好手头的事情，并且达到心流状态，这样你的思维都是深度思考，这样也容易出成果。作为博士，教授，卡尔.纽波特现身说法的讲述了他怎样成功的写了论文，写了书，这些都有赖于专注的工作态度。

任何读书记忆都有方法

很多时候，我们都对那些超常记忆的人，心生羡慕，为啥自己没有这样的超能力，但是，卡尔博士告诉我们，其实这些能力都是锻炼出来的，你可以把要记忆东西，变成画面或者口诀，总之，并非傻傻的记。

你只有一颗心

要搞清楚，你其实只有一颗心，以前我总以为，我可以一心二用，可以一边听音乐一边看书，但是，事实毫不留情的打脸，但凡你想深入的看书，或者要沉浸在音乐中，这个时候，你绝对只有一颗心能去体会一种感觉。你要么看，要么听，全神贯注的享受，也才能真正的深入其中的去理解。

深度专注，让自己有脱胎换骨的改变，才能造就富有效率和有意义的生活。