开启生命故事
幸福=健康＋关系＋财富
日期：2024年8月21日星期三
静安 长宁 35-28℃晴
8月~目标计划
️：健康~
运动：一周五天左右，拉伸瑜伽，金刚跪，青蛙趴，快走慢跑
饮食：每餐七八分饱，每日1500~2000毫升水，柠檬水祛湿茶
睡眠：早睡10:30前，早起6:30前
️：关系
一周一到两次亲密关系链接约会
关心与问候妈咪
一周一次友情链接
️：财富
学习养老金融专业
学习慢病调理专业知识
每日出去见一个人或一家合作商
服务陪伴好新老客户
️：成长
这月阅读两本书
每日听樊登读书
记录感悟分享，去建立自己的系统与网络
学习如何开源节流并执行
【周计划】
️ 链接工作与财富关系
️️ 见老友与结实新朋友
️️ 完成第一轮考试
❤️【三只青蛙】明日项
长宁拿朋友送的礼物请吃饭
与朋友一起考察养老保险年金
链接客户
❤️【健康】健康+效能
作息:睡觉~22:50 起床~7:30
❤️每日检视：
早餐: 五谷豆浆 煎蛋 木耳 一块红薯 蔬菜 浓缩咖啡
中餐: 蔬菜沙拉 烤三文鱼一块 一杯红茶 一块
晚餐：一块饼干 红糖生姜黄芪红枣水 补气调理粉
加餐: 无
❤️
♀️健康：健康减重5kg
瘦身不是做给别人看的
而是给自己健康的机会
决心+目标+坚持=瘦身
体重:3月20号:61.25kg
6月27号：60.1kg
7月 21号 ：60.75kg
8月 17号：62·0kg
♀️【每日三件事】
❤️开心的事: 与同事与朋友一起过生日
❤️顺利的事: 顺利考完试
❤️感谢的事:感谢朋友帮忙和请客
[咖啡]小结反思
心力强大与感恩是成事的核心
在遇到任何事情时，请记住三个字“别骄傲”
细节决定成败，锻炼自己的韧劲与耐心
祝福你想要的事物，值得拥有财富与美好
永远记住，万物为我所用
1：落地执行自己想做的事情~开启执行力
2：练习乐观~把问题当机会，专注目标去解决问题
3：列一张清单，写下十件你在生命中感激的事物，每天早上念一遍，持续一个月~
4：阅读精进，宣传自己的价值观
总结：
工作与生活需要激情，也要有随时保持冷静与受挫的心态，不是妳分享的知识与事件不好，而是每个人的认知与需求不同，尽力去做好该做的事情就好。
阅读《有钱人和你想的不一样2》
p103~p122
为人生铺财富管道
问问自己：我么要做的这件事到底是什么？是用水管输水，还是用铁桶挑水？
现在的工作方式到底是勤劳，还是愚蠢？到底是用身体做事，还是用脑子做事？
是想前半生过的轻松还是后半生过的轻松？
去找成功的，优秀的人生导师！
……
治愈系
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