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正念反思从自己开始

正念反思从自己开始

作者: LearnerSS | 来源:发表于2018-05-08 16:11 被阅读0次

在美国开会第二天,12小时的时差调不过来,苦撑到晚上10点睡还是到了2点就醒了,再怎么努力都无法入睡,于是不纠结起床进入思考吧。

常常觉得自己想得很多,不知道好不好,但是我喜欢。老板和他的老板以及老板的老板汇报工作,不得不佩服他的反应应对能力,如此强势的气场,既不能对着干又要不被带跑,这是需要多冷静的头脑和坚决。如果没有事前充分的准备加上临场的经验,不可能有这样的表现吧!

身边优秀的人如此之多,娴的察言观色和智慧分析,以及几近完美的表达,明明知道她在奉承却不露骨;睿的豪爽大胆,所有的表述如此生动,从内而外将热情感染着身边的人,让人有一种自然不设防的接纳;彬俨然已是西方世界的小精灵,待人接物中透着一种亲切和愉悦。于是我知道我和John这样的大概很难真的让你人喜欢吧,更别说欣赏了。

既然是正念反思,我当然提醒自己不要陷入自我否定的伤感中,谈谈这些发现有趣的一面吧。承认自己不如别人可以更好的定位自己吧,我确实嘴笨,而且我并不想刻意锻炼自己了,所以接受没能让老板同事喜欢我的现实,至少我的真实还不至于让他们讨厌,所以注定在职场担任默默干活不被关注的一类,偶尔还能被普及恩惠到。当然,身边有这么多榜样,时不时学习两招只会让自己有所进步,随性与自己吧!这是多么幸福的一种状态,要不要克服一切在于自己的选择!

而语言永远是很大的障碍,但不能总是以此为借口,其实内心的动力是更主要的因素。因为我知道自己并不愿不想花时间和精力在个人内心或者自我小世界以外的世界,这显然不符合努力人生的标配,不只是职场,包括社会生活。我为什么可以如此任性,却依然幸福无比,一定也有我努力的一部分,和我不需要努力就能呈现的优势?那是什么样的恩赐让我总能不知不觉中获得让别人羡慕的幸福。比如老公如此疼爱我,比如早已形成的健康习惯,比如与同事朋友自然轻松的相处,比如不纠结随时放下的人生,比如通透的自我认识和自我定位,比如顺利的职场生涯,比如满意的学习生活,比如说走就走的旅行...这一切源自什么呢?其实我还是挺努力的,我会和同事一起去设想团队的未来、他们越来越喜欢和我分享和交流。我和老公努力探索家庭婚姻亲子关系的构建,我们已经找到方向,而且很大程度超过许多夫妻。我能不带敌意的欣赏自己的同行和老板,这也许可以拓宽我的境界,毕竟和优秀的人同行本来就是学习,再加上欣赏本身让我们彼此靠近,这是如此自然且不用任何刻意的勉强自己。

我也知道单纯正面思考会有逃避现实之嫌,其实危机四伏的职场客观存在不安全因素,所以也的确要想想如何提高自己,比如加强练习将欣赏用语言公开表白,人前人后都需要练习,既然欣赏真实存在,为什么就不试着大胆表达!

现在是美东凌晨四点,看到时间总是提醒自己没睡好,心情就开始下沉。嗨,没睡好就没睡好吧,反正白天也能撑着清醒,写完这一段突然感觉内心隐隐不适,是自我否定带来的不悦将刚才的正能量突然逼走,承认自己不如别人其实还是会痛到自己,可是这只是某些方面,恰恰充分体现在职场,我不需要完美也不可能完美!

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