内耗，下班以后的时间里的磨叽。在平时的鸡毛蒜皮里来来回回的折腾，或永无止境的重复。已养成的习惯，日积月累而成的结果，也成了如今思想或精神上的内耗，说是内耗，也是对自己的不满与迷茫。花期花谢，潮涨潮落，我们的日常小习惯也是在这更替的周期里养成，然后有一天，像是顿悟，也像是改变，与自己内耗起来。没有结果，依然在挣扎，期待那个让自己告别的时刻！
内耗，下班以后的时间里的磨叽。在平时的鸡毛蒜皮里来来回回的折腾，或永无止境的重复。已养成的习惯，日积月累而成的结果，也成了如今思想或精神上的内耗，说是内耗，也是对自己的不满与迷茫。花期花谢，潮涨潮落，我们的日常小习惯也是在这更替的周期里养成，然后有一天，像是顿悟，也像是改变，与自己内耗起来。没有结果，依然在挣扎，期待那个让自己告别的时刻！
精神内耗，作为近几年一个新兴起来的名词，在社会上引起了颇多关注。 什么叫精神内耗呢？精神内耗，又叫心理内耗，它是指...
想不内耗，就创造。放下保温杯，活力起来。
想多了造成严重的精力内耗，导致心情也变得浮躁起来
非暴力沟通，1,讲事实2,说原因，3，谈感受，4，讲需求，不要内耗自己也不要内耗别人，将书上的知识作用起来才是真正...
文‖原创 慕滢菀兒 家庭内耗、关系内耗、情绪内耗、思维内耗……提升生活质量和幸福感，从拒绝各种内耗。 —01— 事...
又是一个“一事无成”的工作日上午……开完会出来精疲力竭，充满无力感。 午饭时刷到人民日报的微博，有种戳中内心的感觉...
下午在某音直播间看了一个下午的直播，就为了买件晨跑时穿的运动裤。 现在早上出门穿的还是以前薄的运动裤，虽然...
所谓内耗，简单来说可以分为两种，一种是组织内耗，另一种是精神内耗。 今天主要讲精神内耗。 什么是精神内耗？简...
你会不会精神内耗？ 很多人，都会精神内耗。 那么，你对精神内耗，了解多少呢？ 据我看来，精神内耗，其实就是阻碍我们...
拒绝远离精神内耗和痛苦反刍，动起来，充实丰富起来，才是实效和实际。 有些话，有些事，有些经历，确实适合...
本文标题：内耗起来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vpngwdtx.html
网友评论