某个周末,我带着女儿上完舞蹈课,刚一回家,就感觉肚子饿了,那时才十点多,而且早饭吃得也不太早,差不多八点多才吃好。所以,一开始我没怎么在意这饿的感觉,心想可能只是一时的,继续该干吗干吗。
可是,饿的感觉持续着,就像一个闹铃一般吵闹着,使得我不得不重视它。怎么会饿呢?我想了想,自己早上吃得也不少啊,一碗粥、一个蛋、两个小豆沙包,怎么会饿这么快呢?该不会是自己平时不注意节食,把胃给撑大了吧?于是我赶紧把电子秤挪出来,站上去,看看自己的体重,真担心那数字在不知不觉间猛地往上蹿。
那数字在经过几轮闪烁后,最终停在49点几,我一看,感觉还好,体重没有上蹿。那么这人为什么会这么快感觉饿呢?唯一的解释,可能就是自己的消化系统不错吧。不管了,先找东西垫垫肚子再说。
几块饼干下肚,饥饿感暂时缓解,身体上的饥饿就是这么容易解决。
好长一段时间里,我也常常体会到另一种饥饿,那是来自精神上的饥饿体验,因为这样一种体验,我陷入焦虑,陷入恐慌中,也不知道这样一种饥饿感,何时能够得到缓解。
网友评论