活在当下，做在当下，觉知当下。
拥抱，亲吻，表达。觉知。
在给孩子穿裤子催促她快点时，她说的“妈妈你让我快点快点，是快点干嘛？”
我觉察我没有说清楚，“对不起，是我没有说动词”应该是说“快点穿，动作快一点，快点把腿穿进去”类似。
到了学校，孩子下了车，想要和我拥抱。我电动车没有停稳，差点倒。我先把电动车撑住，停稳，下车和她拥抱。觉察。没有因为车子差点倒而发火，感受到了孩子对我的爱和不舍，能够去拥抱。亲亲她的头发，告诉她“妈妈爱你，放学妈妈来接你”
活在放下。做在当下。觉知当下。
拥抱。请问。表达。觉知。
焦点父母课堂洛阳一期班李萍分享第6天 看了很多心灵成长的书籍，今天感受最深的就是活在当下，觉知当下，就是...
保持觉知，活在当下！
我曾经总是把看到的事情推给明天。“明天再做”成了我心里的口头禅。 我如今总是在发现的一刹那儿，想到的一刹那儿，就去...
这里只有一个真相：当下觉知，活在当下。~~大智行者
当人活在预期里， 早就忘记了当下的生命。 爱是在当下觉知到的温柔， 也是在当下觉知到的勇气。 她是当下生命的滋味，...
20181019《正念的奇迹》听后感 一、正念，就是指“对当下的实相保有觉知”。觉在当下，活在当下。 今天吃过晚饭...
觉知当下，当下是指此时此刻，只有全神贯注的做事的时候，才叫活在当下。 人们为什么不能时时刻刻活在当下，原因有三 ...
改变，从觉知开始。觉知，让人“活在当下”。 生命是流动的，连一瞬间都没有。活在当下，才能看的到美丽...
今日之三正记录：1、最近察觉到眼睛的警告，每天很不舒服，睡醒之后酸疼。 是啊，每天面对着不是手机就是电脑，晚上还要...
——学习非暴力沟通心得 非暴力沟通是活在当下的学问。 活在当下， 是我们在此刻此地对自己有觉知， 觉知到我们外在发...
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