《老子·六章》谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。
通常的译文是: 生养天地万物的道（谷神）是永恒长存的，这叫做玄阴。玄妙阴阳之产门，这就是天地的根本。连绵不绝啊！它就是这样不断的永存，作用是无穷无尽的。
今是看到《黄帝内经》说"精不足者，补之以味"，从养生的角度说，谷神就是提供给身体精微物质的食物精华。
明末清初名医喻嘉言说:寿命之本，积精则刚，然精生于谷，谷入少则不能生血，血少则不能化精。也就是说:人寿命的根本，是积蓄精气而身体强健，而精气在谷物粮食里，摄入的营养少，自然没有多余的生血营卫身体，更不要说转化为精气了。又说五谷之味，补其味节其劳，则积贮渐富，大命不倾。这句话是对身体瘦弱的人说的，而今天，胖子遍地有，吃的多就不是福了，阴阳失去了平衡，转强为病，由健而衰，这是自然法则。只有持不盈不满的度数，才是健康的。
从养生的角度读《道德经》
《老子·六章》谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。 通常的译文是: 生养天地万物的道（谷...
我们怎么去读老子的《道德经》？以何种角度去读《道德经》？它有好几条路，因为《道德经》实在太大了。无论你从哪一方面、...
不尚賢，使民不爭。不貴難得之貨，使民不為盜；不見可欲，使心不亂。是以聖人之治，虛其心，寶其腹，弱其志，強其骨；常使...
日更第46天 曾听白岩松说，20岁时，读道德经，感觉里面的语句很酷。等50.60岁时读道德经，可以养生。 今天来分...
——《道德经》的养生智慧之一 □ 湖 山 《道德经》的智慧博大精深，其中的养生智慧是中国养生思想的源泉。老子的养生...
因为《道德经》扩展到《道德经说什么》再延伸到《大道至简》，能看到不同的作者从各个角度来讲解道德经。 《大道至简》从...
读古文，句读不同，意义也截然不同。老子第16章，我从养生修行的角度，重新做了断句，果然有点意思，分享给大家...
《孙子兵法》中“养生处实”一句，历来多从兵法角度论述，无人视之为养生智慧。正因为人们忽视其养生内涵，在谈到“养生”...
——《道德经》的养生智慧之六 □ 湖 山 老子在《道德经》五十二章中说：“守柔曰强”，这是老子从自然和社会的发展规...
从中医的角度来说，每个人从年轻的时候就要注意养生，因为养生是最重要的事情，只有拥有健康的身体，才能起到健康养生的作...
本文标题：从养生的角度读《道德经》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vpvlvqtx.html
网友评论