中午刚看了一节视频《洪兰：男女之别》，里面提到一个关于拓宽脑回路的案例：
有个教授有口吃，当时刚被任职教务处长，需要经常跟学生谈话，但因自身口吃的缘故总是被憋的很难受，严重到得快忧郁症，而且自己四岁的女儿似乎也受到影响，总学他说话：“我我我我……”。
洪兰老师就建议他，每天给他女儿读故事，因为念的时候不会口吃，然后再让女儿讲一遍给他听。这样一来一回就是在训练脑回路。
坚持了四年，当再见到教授时，已完全摆脱口吃的困扰，讲话很流利了，而他的女儿也获得了小学演讲比赛的第一名。
这就是刻意练习的效果。多用，临界点变低了，脑回路就大条了。
《洪兰：男女之别》
他们发现这个现象时，格拉德威尔的书其实都还没出来。
“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力，1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”
这就是我平常收集素材的一个方式，随时记录所见所闻所感。
出门办事坐公交的时候，看到车上的一个新奇设备，会好奇这是起什么作用，联想到以前自己看到这类新奇东西是否得到解答。
上班坐地铁，会刻意去看时间看人流量情况，可以调整自己出门的时间点，留意哪个位置出入换乘会最便利。
带宝宝有情绪的时候，冷静下来会去思考自己为什么会有情绪，如何做才能平复宝宝的情绪……
当你在生活工作学习，甚至休闲游玩时，能随时保持着一点点思考力，或许你也不会愁没有素材了吧！
最后分享一张富有习惯的图片，不需要立马都有这些习惯，但我相信，真正富有的人士，这些习惯一定都是在不知不觉中养成的！
富有习惯
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