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2018-11-22晨间日记

2018-11-22晨间日记

作者: 自律让我更自由 | 来源:发表于2018-11-22 11:01 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:4点30分

    就寝:基本9点半

    天气:零下20度

    心情:还不错

    纪念日:第三天


    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:
    本月重要成果:

    今日三只青蛙/番茄钟



    成功日志-记录三五件有收获的事务



    财务检视



    人际的投入



    开卷有益-学习/读书/听书

    魔耳记单词

    健康与饮食

    今日步数:12844

    今日锻炼:10公里

    今日饮食:糖饼和菠菜蛋花汤


    好习惯打卡

    魔耳记单词早上一小时

    晨跑十公里

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