多读书充实自己可以治愈失恋？

作者: 雪地里的夜路人 | 来源:发表于2021-10-19 15:38 被阅读0次

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多读书充实自己可以治愈失恋么？当看到这个话题的时候，我的答案

可以。失恋是情绪处于一个特别低沉的状态，要做的就是转移这种情绪。多读书不仅能够丰富你内心，刻意的去转移加以练习。在《分手后，成为更好的自己》这里面说了，一个人失恋后会有如下情绪：

（1）不相信自己失恋了，以为还有缓和的机会或者在犹豫自己是否要回头，可以这些只会让人重蹈覆辙，要学会及时的阻止。

（2）对生活中的任何事情感到恐惧，对于失恋是不接受的，感觉这个世界只有自己一人，会感到很孤独。

（3）另外夹杂的情绪就是悲伤，一种特别可怕的失落感，也会感到特别的愤怒，为什么对方要这样对我，我到底哪里做错了。

（4）各种怀疑过后就会去想着使自己解脱出来，这虽然很难。（但是必须要去做）

如何去做呢？读书，通过读书建立自己的自我价值感，重建自己的信仰，发现自己也是很重要的。通过读书发现自己的目标，沿着目标努力前进，渐渐的生活所有的美好都会如约而至。

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