1，找到最好的状态

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第一步

有句话说：“不乱于心，不困于情”，其实用在社交的心态上也挺适合的，状态对了，才能洒脱自然，让人喜欢嘛。具体怎么做呢？

第一，弄清楚你的性格类型。以笔者为例，是典型的内向性格，就不适合聊生活、聊兴趣爱好，简直是“一聊就死”啊…所以可以强化自己的技能和专业，拿“也许我可以在…方面帮到大家哦”作为敲门砖。

第二，明确你的社交目的。你到底是想结交朋友，还是了解讯息，亦或是寻找商业机会？不同的目的，要匹配不同的人群，否则会让人非常反感，或者可能会认识一些“酒肉朋友”，对提升社交质量无益。

第三，仔细想想你最讨厌什么人。是的，有的人天生和你气场不合，一看到就厌烦，如果为了维持气氛而不得不强露笑脸，相信你的心情不会很愉快，更不用说有良好的表现了。避开他们——就这么简单。

2，打破僵局

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第二步

假如你加入了一个线下的咖啡馆读书交流会，都是陌生人不知道聊什么，是不是很尴尬？所以第二步的目标是——打破僵局。这个领域有一个专业术语——破冰。僵在那里，气氛很冷，所以才需要“破冰”嘛。

要记住，任何一个群体中，一定有“封闭者”和“开放者”——所以破冰的第一个技巧，就是找到人群中的“开放者”。他们往往热情开朗，善于照顾所有人的感受，你去“破冰”的难度也会降低很多啊！

第二个技巧是——主动“示弱”。有研究表明，虽然所有人心里都希望结交“高层次的人”，但现实中他们却更愿意和“表现不如自己的人”打交道。当然“示弱”并不意味着你要表现得很谦卑，而是可以用自嘲的方式讲一讲自己遇到的“糗事”，很快你的故事就会引起大家的热烈讨论，大家也会感觉你“很真实”、值得亲近哦！

第三个技巧叫“共情”，它是所有的沟通中最重要的原则，没有之一！刚好我之前的文章有写到，我就无耻的直接引用了哈：

共情——就是让对方觉得“你有把他放在心里”。我们常犯的错误，就是在沟通中首先否定别人。别不承认，比如安慰朋友的时候，你是不是下意识的就会说：“别放在心上啦！”，“看淡点嘛，都不是什么大事！”。然而，对方找你倾诉，显然在他心里这就是最大的事，怎么可能看淡、怎么可能不放在心上呢？

沟通中先否认对方，结果就是，你后面的话对方一句也听不进去。（那些教育孩子结果孩子反而更加叛逆的家长朋友们，要好好反省一下了。）
正确的姿势：务必先找到对方所说的事情中，值得鼓励的精神、态度、做法，夸奖之。
例如：“你平时是非常细心的女孩子，从来不丢东西，肯定是小偷偷走了你的手机！太可恶了！”。

3，价值交换

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第三步

有些人以为巴结某位权贵就可以飞黄腾达。这放在旧社会也许成立，但现在肯定是行不通了。毕竟是商业时代，什么事都讲究个“投入产出”，谁会允许一个只知道“索取”的人死乞白赖的要成为你的朋友呢？因此，“价值交换”才是社交的关键原则啊！

怎么换？首先，你要找到自己的优势。然后把它变成别人可以“利用”的形式。最后你要积极主动的创造“被人利用”的机会，让自己成为很多个小圈子的“社交节点”。

比如我毕业后一直做策划。所以我帮很多朋友免费策划活动、文案、制作PPT，他们往往也投桃报李，在别的方面帮助我很多。

每个人一定会有自己的价值所在。不要觉得这种方式“功利”，因为等价交换本身就是“公平”的前提，不想付出只想收获，才是最大的不道德好吗！（记住：靠谱，才是最高效的社交方式。所以每次帮助别人务必要做出成果哟，否则宁愿不要答应。）

4，维护“弱关系”

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第四步

“强关系”是指我们的亲戚朋友。这种类型的“人脉”往往很狭窄，而且派上用场的时候并不多。相反的，并未深交的“弱关系”，很多时候却会成为我们获得信息、拓展资源的关键渠道。

花费极少的代价，却能够获得最大的机会可能。这就是我们必须维护“弱关系”的理由。

那么，首先你要运用上面的破冰、价值交换的方法，去发生这样的“弱关系”连接。要让新朋友知道你的专长，同时也要全面掌握对方的优势，以便日后及时联络。

然后，每个月通过微信联系一次。问一句“最近怎么样呢？”，或者分享一下自己最近看过的好书、好电影，甚至可以群发消息，所以确实不会占用你太多时间。

当你发现需要对方的帮助、或者有适合他的机会，更要及时联系。只要有两三次默契的合作，基本上能够建立长期的伙伴关系。有人说通过“弱关系”、价值交换结识的朋友共同创业，比亲戚好友创业的成功率高好几倍，就是这个道理。

PS：

本文主要思想源于“墨多先生”，也有一部分来自【好好说话】栏目、一篇《靠谱才是最高效的社交方式》文章、以及李笑来等大神。感兴趣的朋友可以去了解一下，hoho！

文/刘慕青城