拖延症几乎每个人都会有，都有过。
红色的我
拖延症是必不可少的，至于是怎么拖延。比如我说好每天要坚持锻炼，但我总是会为自己找理由开脱今天不适合锻炼，没有健身器材，健身的环境不好...早上锻炼身体不是太好，还是下午来锻炼好... 还有说好每天坚持看书，要么就是看的三心二意要么就给自己找理由说看书没有看视频高效… 于是就假模作样的看视频去了。这是我给自己的逃避找理由，让自己身体里的潜意识没那么难受！感觉自己很努力，自己就不会责怪自己了。听完老师这节课让我知道，我这是贪心，分心，逃避痛苦惹得祸！ 我只是还没意识到他的严重性！要知道水滴石穿，一个一个小毛病累计起来迟早会吃大亏！ 要知道从小事做起，其实是最好的开始。我还有妄想症的毛病，总感觉这样怎么样，那样怎么样...于是一会做这一会做那，最后啥事也没做好。这个错误的主要原因是我认知的问题！第二是我的红色性格。
好！现在我听完老师的音频，我决定我要从小事做起绝不在贪心，妄想了。每天早上锻炼二十分钟，坚持不断的的洞见自己，提高自己的性格色彩的功力。不再做愚蠢似的妄想。加油！！
性格色彩微课之如何战胜拖延症。
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如何战胜拖延症 音频： ...
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