我今年的目标之一就是做一个晨型人，早上4点钟起床。但是目前为止，2009年的1月份，我还没有做到过。于是，我就在想，这是为什么呢。
之所以决定2019年开始做一个晨型人，是因为我看了Youtube上面，一个日本的博主。他坚持每天早上4点钟（4:00-4:30）起床已经好多年了。
他每天早上，做的事情都是固定的，比方说写博客、写文章、或撰写电子邮件杂志。这些事情对他来说都是属于，《高效能人士的七个习惯》当中所讲的重要但不紧急的事情。他通过每天的写作，出版了三本书，也搜集到了一些自己工作上所想要的一些素材，一些灵感。对自己的主业帮助也很大。
对比我的情况，我发觉自己也是只有早上是脑袋最清醒思维最清晰的。所以我也打算做个晨型人，然后安排自己一些重要但不紧急的事情，比方说，写作，阅读。因为白天的时间基本上都是很碎片化的，这样对一个知识体系的形成或者说知识的吸收都不是很好，至少对我来说是这样。毕竟有些人是特别善于利用碎片化学习的。
但是到目前为止我只有2018年的12月份的一天是4点钟起床的。其他的日子，每天早上我很想赖在被窝里。我给自己找的理由都是外在的，比方说：外面太冷了；猫猫还在睡，我起了他们就得起，让他们再睡一会儿；还是明天开始吧......于是，阅读和写作我都是用白天上班的间隙，那些碎片化时间完成的。
但就像我前面说的，碎片化时间对我来说不是很适合。反而，会让我每天过得不规律，有种焦虑感。
于是，今天我再次思考了这个问题：为什么我不能4点起床？
“行有不得，反求诸己。” 真正的原因是我自己。这里我就没有做到诚信，我没有完成对自己的承诺。我轻易地给自己下了承诺，每天4点起床。但是，没有认真考虑自己现在有没有真的准备好4点起床。
我没有实事求是地制定计划。
但是，既然已经意识到了问题，就要想到解决方法。明天继续。
PS：我现在每天5:45左右起床，6:30出门。如果能够4:00起床的话，每天的写作和阅读计划就能早早完成了。
网友评论