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追与逃的模式

追与逃的模式

作者: 叶知风语 | 来源:发表于2019-04-16 08:42 被阅读0次

因为矛盾焦虑型是目标取向,而回避型是过程取向。什么叫目标取向?即只要达到目标什么都可以用,无所不用其极。而过程取向就是,目标不重要,你怎么说才重要。

简单来说,矛盾焦虑型人是只要你能拥抱我,只要你每天晚上回家,只要你口头上说一句爱我,哪怕你是骗我,我都可以接受,你爱不爱我都不一定在乎,没关系。所以矛盾焦虑型的人是可以很长时间忍受一些回避型人对他的冷待的。只要这个回避型的人不离开家,只要不离婚,矛盾焦虑性的人都可以接受,哪怕这个婚姻只剩下一个壳。对他来说,壳对他的重要性大于壳的内容的重要性。

而对于回避型的人来说,最痛苦的并不是别人不离开他,他是可以被人抛弃的。对他来说更痛苦的是,别人是怎么和他怎么谈分手的,他更在乎的是别人是不是温和地和他说话。

矛盾焦虑型的人,往往是直肠子,换句话说就是吃什么拉什么,根本没有弯弯绕。他们的一个优点就是撂爪就忘。往往就是前一秒钟愤怒,后一秒钟就开心,前一秒钟把情绪、脾气释放出来,就没问题了,下一秒钟会开开心心的和你交流,对他来说这一次冲突就结束了。

但对于回避型的人来说却不是这样,回避型的人最痛苦的就是你的疾风暴雨。有一个回避型的人曾经跟我说过,他老婆说的话他跟不上,他老婆上一秒还是愤怒,下一秒就是欢笑了,他还沉浸在上一秒钟。他老婆说话速度太快了,他一点都跟不上。他老婆说一句话,他要花一个下午去加工。他好不容易加工完这句话,下一分钟,他老婆又说了一句话,他又需要一天的时间来去消化。所以,回避型的人,他的内心的内存是非常艰难地在那里消化的,他的内心里充满了各种评价,对他来说,他是不能出各种问题的,因为所有的事情都需要他自己来解决。

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