叙事问句练习

中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期  贺变丽 坚持分享第1464天 2022—6—18

      学了叙事之后，感觉叙事特别温暖，为了深刻体会叙事的魅力，就从自己开始练习吧。

        在整合环节的认同卡中，有这样一个问句：看见这份坚持，会怎么陪伴你走你想走的路？

        说到坚持，其实我一直以为自己是一个浅尝辄止的人，比如以前学过动画制作，学过PS，但是并没有深入去学。直到学习焦点解决之后，才真正坚持了下来。可能是因为刘老师对学习的设置吧，刘老师要求大家天天读书打卡，要求写分享，对一直坚持的人设有奖励。比如分享写够100天，可以奖励一次初级课程，读书打卡能坚持的会奖励咨询展示。所以说，在学习的路上遇到好老师，会终身受益。感恩刘老师！

        正是因为刘老师对坚持学习的重视，才让我养成了坚持的习惯。在坚持学习的路上，深感坚持不易。我们常说要深挖一口井，靠的就是坚持。

        如果说自己最想坚持的是什么？那就是读书和写分享吧，不管再忙，每天都坚持读书和写分享，也希望这份坚持能陪伴我的终生。此时，读书和写分享都已超过1000天，这份坚持似乎已经融入了血液，成了我生命的一部分。我对自己的认同也有了改变，不再认为自己是一个浅尝辄止的人，只要自己喜欢或认定的事，是能够坚持去做的。

        等到暮年，白发苍苍，看到书架上那么多书，自己曾经读过，会感觉此生无憾，更会感谢这份坚持。

        当然，这个问句中的“坚持”还可以换成“温暖”、“爱”、“难得”、“努力”等词。练习的过程是自我剖析、自我反思和觉察的过程，会对自我成长更有帮助。