微习惯养成第12天

微习惯养成第12天    20230619

【阅读书目】：《心理抚养》

【微量开始】：坚持每日50字输出（复盘或者其他心得） ✅

【今日完成】：已完成

【超额完成】：是

【今日感悟】:最近忙碌的自己，让我自己感觉很踏实，不是把时间浪费在刷视频或者没有营养的爱情上面，去选择自己认为有意义的事情上，不仅是对身体的滋养更是对身体的滋养。相信自己保持微习惯，哪怕每天一点点进步也要坚持，为了遇见更好的自己。