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30天后见证坚持的力量

30天后见证坚持的力量

作者: 483bc437ad69 | 来源:发表于2020-08-08 20:48 被阅读0次

今天看到了好久没见的邻居母女,不免惊呼:瘦了好多啊!怎么做到的?

走路啊,每天走。她们说的风淡云轻,就这么简单!仔细一想,也是,自己也坚持一段时间,的确是有效果。

不管是任何原因,总之没有持续下去。导致体重不稳定,时常会责怪自己的不自律。这点毅力都没有,难怪一事无成啊!

就这样经常感叹自己怎么这么平平庸庸,想做的事情总也没有成效,半途而废。原因可想而知。

所有逆袭,都是坚持中有备而来,总要有意义的坚持,让坚持变成生活里的习惯。

我的坚持就是:1、保持体重,2、阅读写作,3、健康饮食……

30天后见证自己的改变!一个人能力有限,但努力无限!

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