今天体验了一次唱诵课程，的确也感受到能量的存在。
对唱颂了解的并没有很多，就站在我目前的角度上谈一谈关于唱诵。
如果说冥想是听不见的音振，那么，唱诵就是听得见的冥想。
为什么要冥想？
冥想是通过一些相对于触觉、视觉、听觉、嗅觉、更为精微的波动，触及我们的内心深处，产生共振和共鸣。化解我们内心的情绪，达到很好的身心疗愈效果，可以让我们意识专注、心意平稳，内心稳定，这种声音和波动本身蕴含着妙不可言的能量和力量。
唱诵的感受：
音乐本身就是一种疗愈，加上强烈的音振，迅速和触及我们内心深处，当你专注于曼陀罗的这种音振时，不仅让你内心更加安定，同时可以将你以往积压的一些情绪，委屈，伤心都可以通过一股音流释放出来。内心的淤堵可以通过唱诵来打开，奎师那唱诵过程中，不自觉泪流不止，让我们内心深处有一种呼唤“妈妈”，对于很多人来讲，内心总会有一件最伤心的事情，一种是说不出苦，或是失去亲人的痛，或是内心的一种感动，在我们这种音波疗愈之后达到一种喜乐的状态。
当然，这种喜乐的状态是暂时的，生活中的痛苦依然不会消失，我们依然要去接受它，面对它，如何把唱诵带入到生活中呢，我认为一种好的状态应该是在面对生活中的困难而去努力去坚持，生活中承受了太多，在某一段时间去通过唱诵来进行疗愈。保持良好的生活状态，不失生活的热情。
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