【反思】:1.昨天外出参加会议,讨论问题,声音太大,引起对方领导意见,没有及时解释和道歉,默默撤离。感觉有点唐突,晚上懊悔,不断的叹气,自责。睡觉也没有睡好。偶尔觉察过度敏感了,提醒自己放下,也不管用。
【行动】:
1. 提醒自己,放下执念,放下过去,面向未来。
【感恩】:
感恩老婆,下班后,多次给我电话,问到哪里了,给我送伞,考虑的她下雨出来也不方便,就坚持说不用了。回家后主动和我交流,表达自己的感受。感恩妈妈,每天一如既往的为我做营养早餐。感恩修齐,很早起床,跑来和我说早安,送我上班到电梯口,超级有爱了。
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