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2017.12.15打坐+站桩4 新突破

2017.12.15打坐+站桩4 新突破

作者: 吾书吾心 | 来源:发表于2017-12-15 22:09 被阅读0次

晚饭后,休息一下,然后打坐。四十分钟,还好。

在休息一下,站桩。今天站了一个小时呀!胸腔腹腔,咕咕噜噜,慢慢的逐渐平静下来,最后,听到胃的位置。

最重要的是,今天有大的突破,出了一身汗,简直太棒了,从未有过的体验,想必是一种痛的表现。

我努力,我收获!

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