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血压稍微高

血压稍微高

作者: 懒懒的阿朱 | 来源:发表于2021-10-12 22:41 被阅读0次

我才37岁,就患上了一级高血压。前一阵子,因为运动,血压降到一百二三,现在,因为好吃懒做,吃的月饼啊,肉啊,老咸菜太多了,可能,又没及时运动。所以,血压又上来了。一百四多了。我还是没吃药,原来,一点感觉没有。现在,偶尔头不舒服,不舒服的感觉转瞬即逝,这是老天爷给我的警告。

从去年开始,我的左侧智齿牙龈发炎。一直疼。偶尔也好点,尤其月经前后更是疼的厉害。不知道是不是和血压高有关系。

以后,每天唱一首歌,每天运动几公里,每天少食多餐少油少盐……

少熬夜。自律些。

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