特别是女性,经常通过诉苦来当做一种发泄的方式,但是经常说着说着,我们就逐渐变成了祥林嫂一样的人。
第一次诉苦,别人可能还会有些同情,第二次诉苦别人就很烦躁去听,第三次诉苦,别人可能就开始逐渐嘲笑了。
不管是家人还是朋友还是陌生人,没有人愿意跟一个整天负能量的人在一起,努力的学着积极和乐观,想诉苦的时候,先在心里消化和冷处理一下,能不说的话就尽量的不要说,必须要说的话就点到为止即可。
真不行了可以去找一个心理治疗师,可以向专业的人表达,谁都不认识谁,只是单纯的服务关系,也可能提供一些开解的思路,效果可能会好一些。
网友评论