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这是不是反刍思维?

这是不是反刍思维?

作者: 浅春初夏 | 来源:发表于2022-01-28 22:46 被阅读0次

每当临近过年就会很微妙地勾起一些不开心的往事,一些难以平复的情绪。一些让我愤怒的往事,因为当时没有表达,后来的许多年再也没有表达的机会,就那么在心里压抑着,一有机会就会浮现出来,反刍。

那些没有机会用言语充分表达的激烈的愤怒情绪,在时隔多年之后,依然影响着我的心情。每每想要用行动来发泄,而这种发泄又会成为那些人褒贬我的把柄。好在我已经不在乎她们的评价,明白我跟她们不一样,能够不为所动。并在心里报以冷笑。

我要为自己的感受负责。我有责任保护自己的感受。

那些人,我永远都无法从心里原谅她们。也永远无法跟她们亲近。除非有一天,曾经的巨大委屈得以当面述说,压抑已久的情绪得以当面表达。而我深知这不可能,以她们的情商,不会耐心听我讲完,更不会坦诚地交流情感,而且很有可能,我当时感受到的恶意就是她们故意给的。所以,我们的关系就止步于此了,互不打扰,相安无事就是最好的状态。要想有根本转机,除非大吵一架 。

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