肯定自己：
1. 早起诵读、微笑练习、读书、分享游戏、交四份作业、听个案，很充实的一天；
2. 看到并满足孩子需求，360度观孩子更全面，同时自己也很自由；
3. 能够给孩子更多的空间去尊重到他们，允许他们做自己。
肯定老公：
1. 看到婆婆被看见的需求，和婆婆电话联系，巧妙化解婆婆情绪；
2. 和孩子有更多的交流，用父亲的力量去引领；
3. 做我们最喜欢的酸菜肉丝面，美味极了。
肯定女儿：
1. 看小说，还总结小说的套路，是个愿意思考的孩子；
2. 开心的玩、开心的学，还愿意和同学、和家人交流，活得挺自在；
3. 吃苹果时主动分我了一半，是个暖心的孩子。
肯定儿子：
1. 听课，完成作业，对自己负责；
2. 玩游戏可以自己停下来，晚上10点主动交手机，信守承诺；
3. 遛狗，做自己能做的事，有责任心。
1.周末早上睡懒觉、听课，觉察自己的生活状态，麻溜起床，自己先规律生活； 2.完成案例整理，慢工出细活，接受自己的...
1.早起读书、听课，吃了老公做的早餐，快速进入工作。 2.上午工作效率高，该休息时就休息，商量让老公做午餐、让孩子...
1.诵读，读书时练习腹式呼吸，感觉声音有气，有进步； 2.精读《亲密关系》，一些心理学上的问题、生活中的问题都有了...
1.早起读书，在家工作，让隔离的生活有了秩序。 2.老公一句话我很有感觉，两个人杠了几句。是我被看到、被认可的需要...
1.早起读书，给家人准备早餐，虽然想做的事好多，允许自己只做一部分，我就是一个小凡人，为自己已经做到的点赞，享受轻...
1.早起诵读经典、群内读书、咨询，充实、快乐、为自己赋能开启美好的一天； 2.工作量超大，既然在家，就顺带放自己喜...
肯定自己： 1.早起为家人做爱心早餐，还可以兼顾听课，不再躺着为国家做贡献了，生活已有了一点秩序； 2.开始看一本...
肯定自己： 1. 早起练功、诵读，既然自律还未完全形成，那就做一个妈妈的本分叫孩子起床； 2. 试着和老公沟通表格...
1. 虽然早上起床稍有点晚，但是诵读、八部金刚功、听书进入正常生活秩序，烙的饼家人也很喜欢； 2. 觉察自己的贪念...
肯定自己： 1. 一日三餐，做孩子、老公爱吃的面食，同时也照顾自己的口味，专门为自己留一口哦； 2. 虽然今天没有...
本文标题：肯定打卡第18天
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