国际芳疗师鉴赏：那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐

今天来聊聊香气与音乐。

我一直觉得完美的营造氛围，音乐和香气都是必不可少的。无论是活力满满振奋精神，还是深度舒压安抚睡眠。

香气与音乐都可以成为绝妙的搭档。

一、自然音乐

芳香疗法，来自于大自然的植物，与自然的能量紧密的联合在一起。

曾经，我的一位老师，在原始森林里，录下了植物的声音。我有幸听过一次，感受非常的深刻，好像自己就是一只小动物一样，在森林里不停的穿梭，十分有趣。

当我平时劳累的时候，也常常会喜欢去公园或者江边走一走，散散心。那些所谓的烦心事，像一股禁锢的能量，把我们的思维都锁住了。而大自然的是十分包容的，好的，不好的，都同时存在着。

事件并无好坏，是我们的心定义了它的好坏。

国际芳疗师鉴赏：那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐

音乐名：Origins

Dan  Gibson - H2O:  A  Solitudes  Ambient  Experience

搭配精油

香气类型：青草+泥土香

推荐精油：

莱姆精油3滴+岩兰草精油1滴+薄荷精油1滴

能量特质：

清新放松、回归自然，包容万物

PS：

这首音乐，适合在十分安静的时候听，关掉所有的手机，给自己一段可以独处的时光。提前15分钟点上精油的熏香，再开始听音乐，给自己一段放空的感觉。

国际芳疗师鉴赏：那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐

这些美妙的音乐都是Dan Gibson亲自录制的。几十年来，这个老人的努力和执着，用自然之声带来心灵的慰藉。而他也因为常年穿梭于丛林于荒漠导致膝盖致残。

他创立了自然音乐第一品牌Solitudes，创造出与水交融在一起的松弛氛围，让耳朵也做个SPA。

Solitudes公司诞生了无数自然音乐经典，那些采集自人迹罕至的海角天涯的自然声响，配上Ron Allen、Howard Baer、Claude Desjardins等音乐人空灵舒缓的音乐，带着我们回到那个纯净的古老的地球。

二、唱诵

早些年，我开始接触到瑜伽唱诵，

一时之间惊为天人，原来只是轻轻的哼唱，就能够有如此的能量。

我买了好多专辑，很可惜现在CD都已经不再流行了，只能存在手机音乐里，不时的拿出来听一听。

唱诵是是各种古老修行流派的重要联系体系。

它既是冥想的方法之一，又是瑜伽的重要分支 - 曼陀罗瑜伽等（Mantra Yoga圣音冥想瑜伽）的核心法门。

古代的瑜伽圣哲们认为整个展示的宇宙是由能量的振动构成。

国际芳疗师鉴赏：那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐

歌曲名：Long Time Sun

Snatam Kaur - Yoga Revolution

May the long time sunshine upon you 祈求太阳永远照亮於你身上

All love surround you 所有的爱围绕於你

And the pure light within you 在你心里的纯净的亮光

Guide your way on 希望会永远地指引你前进的方向

搭配精油

香气类型：花果香

推荐精油：

天竺葵精油1滴+甜橙精油2滴

能量特质：

温柔，安抚，带着爱意的能量

PS：

唱诵的时候，一定要用力的唱出来。让自己的喉轮打开，气息顺畅起来。就算不会歌词，哼唱也是可以的。 随着音乐和香气的能量，让自己的能量频率随之共振。

国际芳疗师鉴赏：那些跟精油熏香一起搭配的灵性音乐

这一首是在瑜伽练习结束后，集体唱诵的歌曲，比较难得的是一首英文的，通常瑜伽唱诵时，都是用梵语来进行唱诵的。

这首歌的歌唱者是Snatam Kaur，她的声音温柔的像牛奶一样抚平心中情绪的波澜，让人感觉到大地母亲的温柔的爱。

她还有其它几首我非常喜欢的，有机会大家可以去网络上搜索她的专辑。虾米音乐里面有她的部分专辑。

Snatam Kaur 的真名叫 Snatam Kaur Khalsa，Kaur 是锡克族语公主之意。Snatam Kaur 是一位精神音乐大使，她出生在印度瑜伽士家庭。Snatam 从小就训练了声音、小提琴、吉他。她有了西部古典音乐的坚实基础，并经常参加乐队演奏及个人的小提琴独奏。

在精神音乐领域不断的扩展着并发挥着自己的天分，她遨游在音乐和灵性之间。“我得知潮流的重要性，信奉瑜伽者 Bhajan 曾说过，”她说，“我有个人经验的，我认为这些神圣的词能量，有一个非常真正，正面的作用。

三、颂钵

颂钵源自喜马拉雅和西藏地区，从以前的寺庙祭祀，已经演变成一种新的自然疗法，利用声波的震荡来与身心灵产生共振，达到放松肌肉和神经系统，疗愈身心的作用。

我第一次体验的时候，是在一座山里的瑜伽修行地，我们所有的人都躺在地上，后脑勺紧贴着地面，四肢尽量的像周边延展，闭上眼睛去感受声音的能量。

不知不觉，在一波又一波声音的震荡中，我进入了浅催眠的状态。

感觉自己好像躺在了大海边，海浪一波一波的向我涌来，而我就像海浪一样，随波逐流，任身体自由的飘荡……

这种感觉非常棒，超脱了肉体的禁锢，体验灵魂的自由。

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歌曲名：Throat Tone G

Wychazel - Tibetan Bowls

搭配精油

香气类型：青草+木香

推荐精油：

檀香精油1滴+杜松精油1滴+薰衣草精油1滴

能量特质：

深层次放松、镇静、助眠、净化身心

PS：

这首音乐，适合在十分安静的时候听，关掉所有的手机，给自己一段可以独处的时光。提前15分钟点上精油的熏香，再开始听音乐，给自己一段放空的感觉。

今天的香气与音乐就聊到这里啦！

其实灵性的音乐还有很多推荐的，我们可以将音乐、香气、冥想、舞蹈等等，都可以结合起来，通过自然、能量、和振动的方式疗愈我们的内在。

希望借由这些音乐，与你一起共振！

Namaste！

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