觉察：

老师说：我给孩子太多的束缚，太多的框框架架，看似是我对他的爱，其实是一种束缚，建议我慢慢学会放手。我在思考，怎么放手呢？今早第一件事就是换了我微信上孩子的照片，选了张自己喜欢的照片，微信上的名字改了，在换的时候我流泪了，我觉察我是不舍的，心疼的。