常常在生活中，我们面对人事物时有情绪，毫无意义的抱怨，而从不去「注意下一件事」。
我们时常会碰到某件不可避免的事实，我们很有可能会做傻事。但是，当事情已经发生，日后我们还是去想怎么弥补它，这使我们痛苦不堪！
与其让自己想起所有不愿意想的事情，
不如欣然的接受，我们早就知道了不可能改变的事情，而专心注意下一件事情。
伟大的诗人济慈曾说过，
「平静的承受，一切赤裸的真理，正视现实，这是至高的权力。」但是，这并不是说，在碰到任何挫折的时候，都应该低声下气，那样就成为宿命论者了。
所以，不论在哪一种情况下，只要还有一点点挽救的机会，我们就要奋斗，继续坚持下去。可是，
当事情是不可避免也不可能有任何转机时，
为了保持我们的理智，
让我们不要左顾右盼，无事找忧。
艾尔西麦克米克在「读者文摘」里的一篇文章写道，「当我们不再反抗那些不可避免的事实之后，我们就能节省下精力，创造出一个更加丰富的生活。」
在忧虑摧毁你以前，要先改掉忧虑的习惯，正视它并继续直面向前。那就是：
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本文标题：专心注意下一件事
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