韭菜炒鳝鱼,营养、大补,吃了精力充沛,身体好。
食材
韭菜、鳝鱼、姜、蒜、小米辣、料酒、生抽、蚝油。
步骤
1、鳝鱼清理干净,热油炒熟,加点蒜末、小米辣、姜炒香。
2、加点料酒、少许盐翻炒一下。
3、倒入韭菜翻炒1分钟,加点生抽、蚝油翻炒均匀。
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本文标题:韭菜炒鳝鱼
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