说起减肥，我真的有心得。2016年开始减肥从74公斤减到52公斤，整整减掉了22公斤。每天都在跑步，在悦跑圈从小白跑到了高级跑者，3年的时间取得了很大收获。xl的衣服换成了s码，人也变的精神了。可是2019年疫情发生后，不能出门，跑量减少，人天天待在家里，不运动，体重又从52公斤涨到了68公斤，人又变的慵懒了。三年的努力又用不到一年的时间就白费了。
对于一个胖子来说，最大的困扰，莫过于没有衣服穿。冬天的来临，竟然找不到一件合适的裤子穿。真的是太难了。
真的要减肥了。从减少饭量开始，从继续跑步开始，恢复自己最好的状态，加油。
减肥肥了10斤。 继续减。
一时间有点悲伤，二十斤肉怎么减？ 我要减肥了。 控制饮食吧。 好困，是要起来背书的呀。 结果，一个小时过去。 我减...
如何减肚子赘肉？ 如何减肚子赘肉？ 如何减肚子赘肉？ 如果决定减肥了 就不要再问...
减肥这个事儿，真是一个相伴终生的话题。肥了减，减了肥，肥了再减，减了再肥，周而复始。 我的减肥的时间长短，和我生活...
姐姐说我太胖了，要减肥了！唉……其实我觉得还行吧，人言可畏，还是硬头皮开始减吧！
有人说肥了 那可不是嘛 天天说少吃 吃的可不少 在外哎呀肥 在家这好吃 吃完说减肥 不吃减啥肥 肥了又肥了 还不是...
今天，你开始减肥了吗？ 减肥 减重 减肥 减脂 正确的减肥姿势 燃烧卡路里 关于减肥你必须知道的真相 无论怎样，减...
这辈子，我活到了快过第四个本命年的年纪，还没有真正减过肥。 5:30早起，这么多天可是第一遭！ 因为我要减肥了！减...
其实一直以来我并没有考虑过减肥这件事，毕竟我没有那么胖，然而最近真的被我身边的人开始洗脑了，所以本姑娘今天做了一个...
减脂容易吗？ 对于我来说，真心不容易啊，哈哈…… 减了又肥，肥了又减，减了又肥，我现在又开始减…… 提到减肥我就想...
本文标题：要减肥了
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