无论是我们的文化背景还是时代潮流，都在强调结果制胜，没有拿到高分就不是优秀的学生，没有取得成就就不算成功人士。我们无法全盘否定它的合理性，但也要明白不是在所有情况下，它都是合理且有效的。也许在高考中只要结果正确，管你是自己辛辛苦苦解出来的，还是凭运气蒙的都是一样的得分，但是更多的时候，你取得的成就是要经得起推敲，有奋斗的过程才更能被人接受的，自己心里也才会踏实，你才能真正配得上这个结果。在此处我们谈到了过程的重要性。
这与我们的传统视角相悖，但我们不就是在一次次升级更新认知中成长起来的吗?更何况重视过程也不是说不管结果，只是不总是拿结果说事，来判断自己的进程与能力。好的过程带来好的结果是自然而然的，而不是急来的，比来的。回想一下我们自己在生活中以结果论，只要结果正确，不论方法，手段，过程，过得有多么的痛苦，得到了没有快感，因为来的太轻易(实际上我们真正怀念的不是过程本身，而是自己为之付出的努力与心血），得不到，否定自己，自怨自艾，还有无论得没得到都有的遗憾:太匆匆乃至于自己都不知道自己错过了那些风景与体验。无论何种情况，我们产生的何种情绪都不会使我们过得更好，那为什么不换个角度思考，换种方式生活呢。幸福与快乐是我们毕生的追求，而以过程为导向的心态可以让我们更好的体验这种需求。在这种心态下，我们需要专注于当下，不去回忆过去，也不担忧未来，我们所处的每个阶段就是我们应该成为的自己，都是完美的，不用担心做错，尽可能地去感受去体验它带给你的一切。目标太远，可能一眼望不到，但是可以通过简化，细分，缩短实现目标的过程，逐步靠近它，可能当你自然地做完最后一个小过程，你起初期望的结果已经悄然出现了，在某个时刻给你一惊喜。
因此，不要被自己的想象吓到，做好一件事没那么难，但也没那么简单，不要将过多的主观情绪带入其中，因为情绪除了迷惑你的心智，降低你的行动力对于解决事情本身没什么用，我们要做客观理性地观察者，与真正的自我保持一致，耐心地，按照例行的动作做好每一个过程，去享受这个过程提供的一切美好的体验，缓慢但是平和地迎接结果的到来。
过程如此重要，那是不是我们就可以只关注过程，不谈结果呢。当然不是，结果与过程是一体两面的关系，并不是相互对立的矛盾体。盲目的开始，过程不会多么美好，因为没有方向，会夭折的。这时候我们就需要运用结果思维预先对所做的事情进行评估，做这件事想要达成什么目标，分几个阶段可以完成。我们要做的就是在每个阶段做好当前的事，偶尔瞧一瞧目标所在的位置，看看有没有偏离方向，但这一切都要在不带情绪的，不做判断的前提下进行。做好了自己该做的，保持内心的宁静，其实你不去追随结果，它也自然会来找你。这种练习的心态对于我们更好的经营生活具有重大意义，但是想清楚还不算，要能践行，将之养成习惯才能发挥改变的效力。
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