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致睡不着人的第三封信

致睡不着人的第三封信

作者: 孤寂的苍鹰 | 来源:发表于2021-06-06 05:16 被阅读0次

          夜,降临了。朋友,你现在是否又特精神了?别说已经昏昏欲睡了,这种状况只能发生在白天,只要夜的帷幕拉下,你就是黑暗的精灵。好了,不说你了,说说我吧。

          最近有几篇文章要写,一是参观过去的上海生物实验所建筑群。二是福建路旧区改造启动,那里的里弄也有故事。三是过去一直不太注意的南京路步行街,其实那里的建筑也非常漂亮。四是“心的絮语”系列只写了一篇,还要写下去。五是“跟叶嘉莹先生学习《人间词话》系列也要完成。事儿很多,要写的文章也不少,只是不能向你学习,一睡不着就写字儿。我应对失眠的方法是冷处理,闭目养神,静静地躺着,绝不数羊,也不数数,更不起来写字儿,就算一直睡不着,也和失眠耗着,看谁有毅力。这样的结果往往是能进入浅睡眠,但总比失眠好呀,不信,你也试试。

          行了,朋友,不写了,我又要闭目养神了,不知今晚何时能进入浅睡眠。

                                              睡个好觉

           

                                              好友

                                          2021年6月4日

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