20230528张光辉觉察日记：放下指责去成长
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人是很难停止指责别人的，因为指责别人可以将我们从我不够好的痛苦里解脱出来，而这个我不够好的声音，不是来自外在，而是来自内在。这个我不够好的声音，也许童年时期我们无数次听到，它已经让我们形成一种自动化的神经反射，只要我是有缺点的，只要我不如别人，就代表我不够好，我在这一点上不够好，就代表我这个人就不够好，我这个人不够好怎么让人接受得了？人和事紧紧捆绑在了一起，就像绳子打了死结，越挣扎绑得越紧。
人生无限，除非你自我设限。如果你是无限敞开的，正向积极的，哪怕遇到想捆绑你的人，你也会成功跳脱。别人怎么对你都是你允许的，我们性格里有缝有缺陷，所以才会吸引苍蝇来叮。外求和指责是没有用的，一天不修补性格的漏洞，苍蝇一天都不会停止伺机叮咬。
当我们看清了真相，我们就不再向外指责，而是向内思考，负起责任，这个责任就包括承受目前因为成长不够所受的一切的苦，逃避是没有意义的，逃过了今天，也逃不过明天。
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本文标题：【原创觉察日记】放下指责去成长
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