今天，再一次被弟弟指责，已经记不清是多少次被弟弟指责了，有些时候能够去倾听他指责性语言背后的感受和需要，有些时候我会指责回去，因为，确实很多情况是他自己的问题，但他不这样认为。
今天把他指责回去之后，我的内心有些难受，难受的是自己在非暴力沟通的应用上还有很长的路要走，我是希望自己时刻活在非暴力沟通中吗？这还真是有点挑战。
我需要哀悼，哀悼自己今早没有倾听弟弟，同时，更多的是需要接纳，接纳目前的现实情况是：我们每一个选择，当下都认为是最好的选择，但同时，一定是有些需要不能得到满足的！当有些未被满足的需要出现时，我们要做的事情也是哀悼，哀悼之后，重新选择满足这份需要的行为！
真正明白了顺其自然，活在当下的从容不迫！
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本文标题：20220104觉察日记：被指责
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