好好练声第23天

这两天开始偷懒，从21天开始。都说养成好习惯21天即可。但我想说，21天远远不够呀，100天，再加上10个100天还差不多。

把最爱的声音练习变成像吃饭睡觉呼吸一样，你吃饭睡觉呼吸会觉得很困难吗？需要用“坚持”这个词吗？你会说那当然不用，这是很自然的事。

对，就是要把最喜欢的一件事做成自然，而非“坚持”。坚持，听着就很累。

做任何事都会遇见倦怠期，可能之前我用力过猛，每天三个小时练习，现在反倒觉得困难了。所以我在找我们练习长si音的那种感觉，涓涓细流。不要用力过猛，每天1-2个小时，享受过程。声音训练本来就是一件长期的事，用老师的话说，不要把自己逼得太紧。