我有很多朋友在学习的时候会使用各种各样的时间管理软件，强制性的让自己不玩手机，而是把时间用来学习。这种做法有没有效果我不知道，不过他却忽略了一个很重要的问题。
之前我观察过很多人会在学习的过程中不时的出手机来玩一玩。这说明了什么，说明在当下那一个时间点，我们身体的各种状态已经不适合学习了，需要娱乐一下，放松一下。玩手机当然有很多坏处，会严重的影响我们的学习效果，可是他有一个最大的好处就是，他使我们能够知道我们开小差了，思绪飘飞了。他使我们能够知道我们在某一时刻的状态是不能够继续进行学习活动的。仅仅只是这一个作用，就足以弥补他所有的坏处。
而如果强制性的不让自己玩手机，那么即使我们的思想出现了偏离，而由于没有一种外在的形式与之对应。我们又怎么能发现呢，而既然发现不了，那又如何针对具体的情况做出相应的解决措施呢。
从某种程度上来讲，这不过只是一种形式主义上的错误。玩手机不过只是一种形式，而其本质在于，我们那时思绪飘飞，状态不适合学习。即使我们没有玩手机，从形式上来讲确实处于一种学习的状态，不过到底内心的想法怎么样，思想有没有在学习上还未可知。
过分强调学习的形式是很严重的。学习过程会十分枯燥，学习效果也会一塌糊涂。反而是不要注重形式，尝试把学习的方式多样化、抽象化，而把开小差的方式单一化、具体化；能够取得惊人的效果。
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