很久没有进入心流状态了。
读书时,因了懒惰平时贪玩,最后为应付考试临时抱佛脚的那几天,每天极度专注,硬生生把24小时过成了几周。
看书看到忘我境界。
写论文时周边什么环境音都听不到。
忘却了周边的一切,甚至会忘却吃饭。
这时候,学习效率极其高。
今年从小某书才知道原来有一个词可以形容这种状态,它叫“心流”。
有一本叫做《心流》的书,自加入到某读书软件有大半年了,不知什么时候能阅读起来。
回想2023年7、8月份的时候,是我近些年最专注的2个月。时间总在不知不觉中过去了。
如今,想再进入心流状态比较难。
早上起来,橙子要去上学,每天早上听着他不愿起来、不想刷牙、不喜欢去学校的唠叨声,心理止不住的烦躁。
从大清早开始就影响了心情。
没想到,昨天看一位博主的分享,找一个宁静的地儿,准备些纸、笔,听着舒缓的音乐和博主温柔细腻的语音语调,很容易就根据她的话语提示进入了冥想。
而后,看着一个个问题,回忆自己已经逝去的2023年青春。
脑袋在运转,手在奋笔疾书的书写,大脑随意驰骋,渐渐进入了自由书写和冥想的状态。
2023年做的不好的地方尤其多!
有些许改变,但不够透彻!
……
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