修行，最重要的是修一心不乱。没有杂念。 修行，其实就是用智慧去面对痛苦，从痛苦中走出来，得到解脱。 ...
“观呼吸”冥想术 一、 禅修入门之专注力 二、禅修入门之随息法 三、禅修入门之初心处 四、禅修入门之妄念处理 五、...
满心绿色唱春风——流萤“春风禅”修之概述 流萤“春风禅”修 其目标，是“舒缓情绪，延缓衰老”； ...
带春风，沐春风，散春风——流萤“春风禅”修之境界 流萤“春风禅”修的切入点、触发点，皆为十六字箴言“心怀绿...
禅茶自古融合共修，禅提茶之灵气，茶表禅之智慧。 一曲禅舞让我们心灵绽放； 一盏白茶让我们身心宁静。 3.11...
表情与心情、心态与状态的互洽——流萤“春风禅”修之原理 《亦道春风为我来》乃是流萤“春风禅”修的缘起，是第...
舒缓情绪，延缓衰老——流萤“春风禅”修之目标 《亦道春风为我来》乃是流萤“春风禅”修的缘起，是第一篇。此篇...
一、禅修贵简，简即纯净，简即不惑 养生禅的纯净之简，即是要修出身心的放松： 身的放松，要有气（光）感的升起次第； ...
禅宗是直达心灵的。它主张去除一切繁文缛节，将注意力带回内在，让内心的智慧如泉涌出。 古时的禅院通常在山...
常人皆有牢固难破之“我”识，很多时候迫于无奈以顺应世情，创立了很多禅修方法。下几节经文中有大量此类禅修方法，...
本文标题：梦幻泡影之 极快见效的禅修
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