第8章写给大家的学习策略。
给学生的学习策略。
最成功的学生能掌控自己的学习，并严格遵从一条简单的策略。接受这样一个事实，重要的学问通常是有一定难度的，或者说基本都是如此，你会遭遇挫折，这是努力的标志，不代表失败，挫折伴随着奋斗而奋斗，可以积累专业知识，努力学习会改变你的大脑，创建新的连接，建立心智模型，扩展你的能力，你的智力在很大程度上受自己控制，知道这一点非常重要，困难会因此变得有价值。
三个基本的学习方法：
1.练习从记忆中检索新知识，即自我测验。从记忆中检索知识和技能，应当成为你的主要学习方法。放弃反复阅读。怎样把检索练习当成学习方法使用：你在读课本或是研究课堂笔记的时候，要不时的停下来合上书本问自己这样一些问题，核心概念是什么？哪些术语或概念是我没接触过的，我会如何定义他们这些概念和我已知的东西，有什么联系？
2.有间隔的安排检索练习。有间隔的练习意味着要布置一次的学习资料，不过两次练习中间要隔开一段时间。另外一种有间隔的检索练习方法是穿插安排两个或多个主题进行学习，这种轮换交替可以不断的刷新你对每个主题的记忆。
3.学习时穿插安排不同类型的问题。不要每次只学习一种，可以轮换接触不同的问题和解法。为什么穿扎练习的效果更好？把不同类型的问题或样本混合起来学习，可以提高你区别问题类型的能力，辨识出同一类型问题的普遍特点，并且能提高你在今后测验或政治环境中的成功率。
其他有效的学习方法。
1.细化会提高你对新资料的掌握程度，增加心智线索的数量，方便你在以后回忆并应用这些资料。细化是在新资料中找到其他层面的含义的过程。或者为新资料提供一种比喻或视觉形象。
2.生成的效果是让意识更容易接受新学问。生成是指在得到答案或解决方案前，尝试回答疑问或解决问题。
3.反思把检索练习和细化结合起来，增添了学习层次，强化了技能。反思是指花几分钟复习最近学过的课程或取得的经验，然后自慰在哪些地方做得好，哪些事情可以做得更好，你想起了其他什么知识或经验，想掌握得更好，需要学什么？为了下次做得更好，要采用哪些策略？
4.校准是比对自己的判断和客观反馈，看看你知道什么和不知道什么，从而避免被精通的假象所迷惑，在接受测验的时候，这种假象会让许多学习者措手不及。校准就是用客观的工具消除假象，调整你的判断是指更好的反映，现实目的是确保你正确的认识自己知道了解自己知道什么还能说什么。学生用小测验和模拟考试，检查自己对所学的掌握是否有正确的认知。把模拟考试当成真正的测验简单答案，把精力集中在你不会的地方。
给教师的学习策略。
1.向学生解释学习的过程。
教师需要帮助学生理解以下基本概念：
学习中的某些困难有助于更深刻的理解所学的东西，把他们记得更牢靠。
轻松的学习往往只能获得肤浅的知识，而且很快就会忘记。
智力并不全是生来固定的，实际上在付出努力的时候，学习可以改变大脑，建立新的连接并提高智力。
在获知答案前思考一下新问题，比不思考就看答案的学习效果要好。
无论在哪个领域想要有所建树，就必须努力超越现有的能力水平。
从本质上说，努力通常会带来挫折，而挫折往往能提供重要的信息让你调整策略，从而实现精通。
教学生如何学习。
1.在课堂上创造合意困难。
2.保持透明度。给学生打预防针，告诉他们这种学习方式可能产生的挫折与困难，并向他们解释为什么这种方法值得坚持。
西点军校赛耶法的授课制度。由该校早期的一名校长希尔维纳斯赛耶发明，他为每门课程指定了十分具体的学习目标学生，有实现这些目标的责任，并为每次班会安排了小测验和复述。
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