昨天晚上看了一篇公众号文章,说到每天写点东西,坚持下来,往往会有意想不到的收获。有个女孩每天坚持写1500字,她自己都没有想到,最后居然写出了三本书。遂想到,自己以前也是很爱写点东西的,但是从上了大学以后,心思就浮躁了,也懒了,就没有写什么了。当下暗下决心,想提起笔来,每天写点什么。
因为要带孩子,还要准备再过两个月的考试,便不拘字数,权当纪念吧。
可是想到要写东西,我的老毛病就又犯了,开始纠结用什么app才好,心思转了几圈,觉得挑app又要费时费力,最后还给手机增加负担。所以最后决定一改以往的习惯,不再纠结用哪个app最好,戒骄戒躁,守住初心,就用手机自带的备忘录写起吧!
最后还是随便下了一个手账app,我为了能把写出来的东西上传到账户云端,以防只存在备忘录里导致丢失。
今天便是写东西的第一天了。
坚持做小事,给人带来的信心和美好体验真的是难以言说的。特别是对我这样总是对自己的坚持抱有不自信想法的人,从上学的时候,就总是很难去坚持什么。
不过,自从18年底女儿出生以后,我开始暗下决心,坚持做我的第一件小事——每日睡前默诵地藏菩萨圣号三遍。到如今已然有九个多月了,不得不说,给我带来的改变无疑是巨大的!
首先,我第一次发现自己真的可以坚持做下来一件事情,虽然这个事可能看起来不难,但是日日做,没有一天断绝,真的给我很大的信心!我第一次意识到,我可以坚持做出点什么事来,虽然只是一件很小的事情。而且因为念菩萨圣号,很能定心性,或许是冥冥之中真的有菩萨的力量加持吧!
其次,我在19年3月份的时候(当时体重70.5kg)曾经给自己定过一个小目标,希望能在19年结束之前减肥10斤。因为18年怀孕生孩子真的胖了好多好多!减肥10斤曾经对我来说比登天还难。但是没有想到,我居然用了6个月的时间就瘦了15斤(现在体重63kg)!而且这期间是正常吃饭没有刻意的节食(哺乳期要喂奶不能节食),也没有额外做多少运动(看孩子时刻紧张着没有时间去健身),更没有喝什么减肥药(感觉这玩意儿完全就是智商税)。真的是太令人惊奇了!我现在比我怀孕以前还要再轻一点。如果把18年11月生孩子前一天(80kg)的体重和现在(63kg)对比,我瘦了有34斤!!
而且现在我的体重是稳在63kg左右,还有继续下降的趋势。现在我的目标已经变成了在19年年底之前瘦20斤了(耶✌)
坚持一件小事,往往会带来不可思议的收获。
最近又给自己定了两个小事来做,一个是坚持在蚂蚁森林种树(曾经我觉得这个行为很无聊,但是现在却觉得很有意义)。另一个就是坚持每天写点东西(种一棵树,最好的时间是十年前,其次是现在,所以就从今天开始)。
希望这些小目标都能坚持下去吧!加油!
网友评论